Ai o mulțime de lucruri pe lista de responsabilități pe care trebuia să le fi făcut de ieri, așa că nu poți să te abții să te gândești la toate? Probabil că ești stresat. Dar poate că o carte potrivită te-ar ajuta să te simți mai bine. Iată ce să citești când ești stresat.

E greu să-ți stea mintea la cărți când ești stresat, dar, dacă alegi ceva relaxant și captivant, s-ar putea să îți iasă și, drept rezultat, să te relaxezi. O altă variantă ar fi să iei pur și simplu o carte plăcută și, fără prea mari ambiții, să răsfoiești câteva pagini, să citești un paragraf sau, de ce nu?, să te uiți la ilustrații.

Avem câteva propuneri legate de ce să citești când ești stresat. Unele sunt adevărate calmante, iar altele te vor face să dai pagină cu pagină fără să te mai poți opri.

Ce să citești când ești stresat

1. Kafka pe malul mării, de Haruki Murakami

Când sunt stresați, unii oameni citesc Haruki Murakami. Există discuții întregi pe forumuri despre asta. Murakami e unul dintre cei mai potriviți autori pentru momentele în care vrei să evadezi din lumea reală într-un univers nou și straniu.

Kafka pe malul mării e o carte surprinzător de liniștitoare, care comprimă două povești diferite, dar care se intercalează. Narațiunea se împarte între viața lui Kafka Tamura, în vârstă de cincisprezece ani, care a fugit de acasă, și un bărbat în vârstă numit Nakata.

Pe lângă pisicile vorbitoare și peștii care pică din cer, Murakami e apreciat și pentru pentru descrieri liniștitoare ale vieții de zi cu zi, cum ar fi a pregăti paste, a bea whisky și a savura cafeaua.

 Click aici pentru a cumpăra cărţi la cel mai mic preţ 

2. Cei șapte soți ai lui Evelyn Hugo, de Taylor Jenkins Reid

Dacă, atunci când ești stresat, îți e greu să citești, încearcă o carte care o să te prindă. S-ar putea să ți se întâmple asta dacă te apuci de Cei șapte soți ai lui Evelyn Hugo, de Taylor Jenkins Reid.

Legendara actriță de la Hollywood Evelyn Hugo, aflată acum spre finalul vieții, e în sfârșit pregătită să spună adevărul despre viața ei, pe cât de strălucitoare, pe atât de scandaloasă.

Dar, când alege ca jurnalista care să-i scrie biografia să fie necunoscuta Monique Grant, nimeni nu e mai uimit decât Monique însăși. De ce ea? De ce tocmai acum, când Monique nu traversează cea mai fericită perioadă a vieții ei? Cartea lui Taylor Jenkins Reid e ușor de citit și plăcută.

3. Oprește-te puțin și privește în jur, de Haemin Sunim

Haemin Sunim este calugăr budist născut în Coreea și mutat în Statele Unite. A studiat la Berkeley, Harvard și Princeton, fiind primul călugăr coreean care a predat religia la un colegiu american. Cartea Oprește-te puțin și privește în jur. Cum să fii calm și atent într-o lume grăbită te poate ajuta să-ți reglezi respirația, să-ți calmezi anxietatea, să reduci stresul și să-ți deschizi inima, pentru că oferă sfaturi despre orice – de la cum să ne odihnim și până la ce trebuie să facem ca să avem relații satisfăcătoare.

E o carte de self help, dar e una blândă și frumos ilustrată.

4. Cronicile din Narnia, de C.S. Lewis

Dacă nu știi ce să citești când ești stresat, s-ar putea ca cea mai bună variantă să fie o carte pe care deja ai mai citit-o și care se află printre preferatele tale. Dacă ai mai citit seria, alege ce îți place mai mult din cele şapte cărţi: Nepotul magicianului, Leul, vrăjitoarea și dulapul, Calul și băiatul, Prințul Caspian, Călătorie cu Zori de zi, Jilțul de argint și Ultima bătălie.

Patru copii se ascund într-un dulap și găseasc un portal prin care ajung într-o altă lume, tărâmul magic al Narniei, unde animalele pot să vorbească. Dacă nici basmele nu ne relaxează, atunci ce?

5. Trilogia Corfu, de Gerald Durrell

Familia mea și alte animale, Păsări, lighioane, rubedenii și The Garden of the Gods, ultima încă netradusă în limba română, sunt trei cărți de care te vei îndrăgosti!

Primul roman din serie e, de fapt, povestea autobiografică a naturalistului britanic Gerald Durrell. Cartea este despre familia lui Durrell – frații și mama lui – care se mută din Marea Britanie în Corfu, în anii ‘30, înainte ca turiștii să umple insula. Casa lor e mereu plină de oameni și de animale de tot felul, iar peisajele și atmosfera relaxată din Grecia sunt descrise absolut spectaculos.

6. Sunetul muntelui, de Yasunari Kawabata

Romanul lui Yasunari Kawabata are un ritm lent, de parcă te bagă în transă. Nu e un roman plictisitor, ci doar te face mai atent la tot ce respiră viață în jur. Cum ar fi copacii.

Sunetul muntelui este povestea lui Shingo, tatăl și bunicul unei familii cu doi copii. Shingo acceptă toate întâmplările vieții cotidiene, respectiv crizele familiei sale, cu oarecare greutate. În plus, pare că refuză să îmbătrânească. În final, totul duce la acceptare și pace.