Nu putem trăi fără ele, dar de multe ori le tratăm ca și cum ne-ar fi cei mai mari dușmani. Corpurile noastre. Poate ar ajuta să fim puțin mai conștienți de ele, așa că azi abordăm câteva cărți despre corp.  

Vine vara și ne simțim din ce în ce mai presați să arătăm bine. Societatea are grijă, prin mass-media și social media, să ne spună care sunt „standardele”, cât greșim și cum ar trebui să ne „reparăm”. Nici noi nu suntem mai blânzi cu propriile corpuri, uitând că le locuim, că suntem una cu ele: mâncăm nesănătos, bem excesiv, fumăm, nu ne mișcăm. Sau, dimpotrivă, ne înfometăm sau facem prea mult sport și ne suprasolicităm.

Ar fi util să ne privim corpurile și altfel decât ca pe niște simple carcase estetice sau inestetice. Să le privim cu mai multă blândețe și mai conștienți de adevărul lor, în mod individual. De aceea, e momentul să citim cărți despre corpuri.

4 cărți despre corp

1. Corpul nu uită niciodată, de Bessel Van Der Kolk MD

Bessel van der Kolk este psihiatru, cercetător, autor și educator olandez care, începând cu 1970, și-a dedicat cercetările în zona stresului post-traumatic și a modului în care traumele se manifestă și persistă în interiorul corpului.

De la impactul stresului asupra creierului până la traume domestice, cartea este un imn profund plin de compasiune pentru sinele rănit al fiecăruia dintre noi. Iar van der Kolk este un scriitor care abordează știința într-un mod accesibil și empatic.

 Click aici pentru a cumpăra cărţi la cel mai mic preţ 

2. Foame. Memoriile corpului (meu), de Roxane Gay

Aceasta este povestea personală a lui Roxane Gay despre violul și abuzul sexual prin care a trecut la 12 ani și care au dus la o creștere extremă în greutate mai târziu, în încercarea de a îngropa trauma. E una dintre puținele cărți care examinează viziunea culturală dominantă despre corpuri, în special corpurile grase.

Cartea o vulnerabilizează extrem de mult pe autoare, care mărturisește o mulțime de gânduri legate de ura corporală, anxietatea, speranța, rebeliunea și neputința pe care le-a simțit. E o carte pe care ar trebui să o citească tot mai multă lume, dar în special cei care consumă foarte multă energie gândindu-se la câte calorii mănâncă și câte calorii ard.

3. Corpul. Ghid pentru cei care îl locuiesc, de Bill Bryson

Acest volum al lui Bill Bryson e o lectură esențială și nu putea să lipsească de pe lista noastră de cărți despre corpuri. E o carte de nonficțiune care explică felul în care funcționează fiecare parte a ființei umane, adăugând și un strop de istorie științifică.

Dacă vei citi cartea, s-ar putea să fii surprins de cât de puține știi despre propriul corp și despre funcțiile lui. Pentru o carte de nonficțiune, lectura e foarte accesibilă, pentru că Bryson reușește să spună totul ca pe o poveste.

4. Mâna stângă a întunericului, de Ursula Le Guin

De data aceasta, un roman. Capodopera Ursulei Le Guin este povestea unei societăți androgine frumos imaginate, care analizează efectele sexului și ale genului.

Genly Ai este un ambasador uman care ajunge pe planeta Gethen ca parte a unei misiuni de a convinge locuitorii să se alăture Ekumenului, o confederație liberă de planete. Gethen e o lume extraterestră unde nu există prejudecăți de gen, pentru că getheninii sunt ambisexuali și au dezvoltat o lume fără război, în care copiii sunt crescuți la comun. Biologia lor androgină elimină problema dominației masculine și a supunerii feminine, dar, oricât de idilic ar suna, ce se întâmplă acolo e o adevărată provocare pentru Genly Ai, care trebuie să-și gestioneze propriile prejudecăți – homofobia și misoginismul – în raport cu strania societate pe care o întâlnește.