Pe lângă plăcere, cititul dezvoltă empatia, reduce stresul și îmbunătățește funcțiile creierului. Sunt destule motive ca să vrei să citești în fiecare zi? Dacă da, află cum o poți face.

În februarie 2018, când Elon Mush și-a trimis racheta Falcon Heavy în spațiu, a pus la bordul ei un bagaj mai neobișnuit. În loc de echipament sau astronauți, Musk a trimis în spațiu o mașină Tesla Roadster. Locul șoferului a fost ocupat de un manechin, dar adevărata surpriză s-a aflat în torpedou. O copie a seriei Fundația, de Isaac Asimov, imprimată pe un disc de cuarț și concepută pentru a rezista miliarde de ani, potrivit Bbc.com.

Fundația este o serie literară științifico-fantastică scrisă de către Isaac Asimov, a cărei acțiune se desfășoară undeva peste 50.000 de ani, pe o perioadă de aproximativ 600 de ani. Seria, care are șapte volume ce sunt strâns legate unele de altele, dar care pot fi citite și individual, este cea care i-a stârnit lui Elon Musk – cunoscut inginer, inventator și antreprenor – interesul pentru călătoriile în spațiu pe vremea când era adolescent. Iar acum cartea se va plimba prin sistemul nostru solar pentru următoarele 10 milioane de ani, probabil.

Atât de mare este influența cărților. De la romanul Snow Crash al lui Neal Stephenson, care a inspirat dezvoltarea Google Earth, până la o scurtă nuvelă despre telefoane senzitive, care s-ar putea să fi dus la apariția internetului, cititul a dat naștere la tot felul de idei puse în practică de nenumărați inovatori. Fostul președinte al Statelor Unite, Barack Obama, a spus că cititul l-a făcut cel care este astăzi și i-a dat valorile în care crede.

 Click aici pentru a cumpăra cărţi la cel mai mic preţ 

Chiar dacă nu ai ambiții la fel de mari ca Elon Musk sau Barack Obama, cititul te dezvoltă, atât profesional, cât și personal. Obiceiul de a citi reduce stresul, îmbunătățește funcțiile creierului și chiar dezvoltă empatia. Ca să nu mai vorbim despre beneficiul evident al informațiilor pe care le acumulezi din cărți. Așa că n-ar fi rău să citești în fiecare zi, cel puțin o oră.

Trucuri ca să citești în fiecare zi

În Marea Britanie, adulții petrec, în medie, două ore și 49 de minute scrolând pe telefoanele mobile, conform unui studiu realizat în 2017. Nu avem date pentru România, dar cu siguranță nu suntem prea departe de acest nivel. Ca să poată citi o oră în fiecare zi, britanicii nu ar avea altceva de făcut decât să reducă timpul petrecut pe smartphone cu o treime.

Dacă și ție ți se pare că nu ai timp pentru lectură și vrei să citești mai mult sau să citești în fiecare zi, poți urma sfaturile câtorva cititori avizi.

1. Citește pentru că așa vrei tu

Dacă cititul este ceva ce ți se impune, e posibil să dezvolți o aversiune față de acest obicei. În general, acest lucru se întâmplă în școală, când ai anumite lecturi obligatorii, însă nu e exclus ca și mai apoi, unii angajatori, să te oblige să citești anumite cărți. Așa că e posibil să rămâi cu sechele din cauza asta.

Ca să poți să citești în fiecare zi, citește pentru că așa vrei tu și ce cărți vrei tu.  Cititul nu trebuie să fie o corvoadă.

2. Găsește formula de citit care ți se potrivește

Petreci zilnic două ore pe drumul spre și dinspre job, fără să conduci? Ia-ți o carte cu tine! Ai o pauză de prânz de o oră, dar termini de mâncat în 30 de minute? Ia-ți o carte cu tine în pauză! Ieși la țigară din când în când câte 15 minute, dar nu ai cu cine să socializezi? Cartea e un bun “prieten”.

De asemenea, poți citi pe hârtie sau pe mobil, pe tabletă sau pe eBook reader. Important este să alegi ceea ce este convenabil pentru tine și te încurajează să citești zilnic, făcându-ți acest obicei mai accesibil.

3. Nu îți stabili ținte greu de atins

E la modă să îți stabilești un număr de cărți pe care să le citești în fiecare an. Unii vor să citească 50 de cărți, alții – 100! Nu sunt cam multe? Unele cărți sunt mai mari, altele mai mici, unele se citesc ușor, altele au un limbaj mai greoi. Dacă îți setezi un astfel de obiectiv și constați că e luna martie și ai citit doar… trei cărți, e posibil să te descurajezi și să citești și mai puțin. Așadar, nu trebuie să ai așteptări nerealiste de la tine însuți, nici ținte greu de atins. Ca să citești zilnic, trebuie să începi cu pași mici și să o faci din plăcere. Nu în viteză, nu pentru că “trebuie”.

4. Regula celor 50 de pagini

Regula celor 50 de pagini te poate ajuta să decizi dacă e cazul să renunți la o carte sau nu. În loc să renunți la mai multe cărți la rând până să ajungi la pagina a zecea sau să te lupți cu cărți groase, de peste 500 de pagini, deși ajungi să le urăști până în pagina 100, îți propunem să folosești această regulă în luarea unei decizii.

Citește cartea de care te apuci până la pagina 50, apoi decide dacă citești mai departe sau nu. Când citești, trebuie să te bucuri de lectură, indiferent de domeniul la care face referire cartea. Fie că înveți lucruri noi și utile pentru carieră, fie că e vorba despre psihologie sau dezvoltare personală, ori că e pură literatură, o carte nu trebuie să te chinuie. Pentru că viața e prea scurtă ca să citești cărți proaste sau care nu îți plac.

Ai nevoie de motive în plus ca să citești? Cititul dezvoltă empatia, reduce stresul și îmbunătățește funcțiile creierului.